ادبیات عاشقانه شعرا

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 07:13 ب.ظنویسنده : میر کریم حسینی نژاد نمین

 


یا وفا، یا خبر وصل تو،، یا مرگ رقیب      بود آیا که فلک زین دو سه کاری بکند«حافظ»

گردی از رهگذر دوست به کوری رقیب     بهر آسایش این دیده خونبار بیار «حافظ»

سخن درست بگویم نمیتوانم دید        که می خورند رقیبان و من نظاره کنم« حافظ»

در تنگنای حیرتم از نخوت رقیب    یا رب مباد آنکه گدا معتبر شود«حافظ»

همه شب نهاده ام سر چو سگان بر آستانت   که رقیب در نیاید به بهانه گدایی«فخرالدین عراقی»

ناصحم گفت بجز غم چه هنر دارد عشق   گفتم ای عاقل کامل هنری بهتر از این؟ «حافظ»

مده ای رفیق پندم که به کار بندم    تو میان ما ندانی که چه می رود نهانی«سعدی»

برو ای فقیه دانا به خدای بخش ما را           تو زهد و پارسایی، من و عاشقی و مستی

من از آن گذشتم ای یار که بشنوم نصیحت    برو ای فقیه و بر ما مفروش پادشاهی

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت     که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت

من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش           هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت

ای هوشیار اگر ز سر مست بگذری         عیش مکن که بر سر مردم قضا رود« سعدی»

مرا سیه چشمان ز دل بیرون نخواهد شد      قضای آسمان است این و دیگر گون نخواهد شد «حافظ»

نقش مستوری و مستی نه بدست من وتو      آنچه سلطان ازل گفتن بکن آن کردم «حافظ»

دوستان عیب کنندم که چرا دل به تو دادم       باید اول به گفتن که چنین خوب چرایی «سعدی»

با مدعی مگویید اسرار عشق و مستی       تا بی خبر بمیرد در درد خود پرستی «حافظ»

نبیند مدعی جز خویشتن           که دارد پرده پندار در خویشتن «سعدی»

ای کاش جان بخواهد معشوق جانی ما            تا مدعی بمیرد از جان فشانی ما «سعدی»

کا ای مدعی عشق کار تو نیست        که نه صبر داری و نه یارای ایست «سعدی»

تو بگریزی از پیش یکگ شعله خام          من ایستاده ام تا بسوزم تمام «سعدی»

تو آتش عشق اگر پر بسوخت      مرا بین که از پای تا سر بسوخت «سعدی»

در وفای عشق  تو مشهور خوبانم چو شمع     شب نشین کوی سر بازان و رندانم چو شمع

روز و شب خوابم نمی آید به چشم غم پرست     بس در بیماری هجر نو گریانم چو شمع

در میان آب و آتش همچنان سر گرم تو ست      این دل زار و نزار و اشک بارانم چو شمع

همچو صبحم یک نفس باقیست تا دیدار تو       چهره بنما دلبرا تا جان بیفشان چو شمع

آتش مهر تو را حافظ عجب در سر گرفت        آتش دل کی به دیده بنشانم چو شمع

دعوی چه کنی داعیه داران همه رفتند   شو بار سفر بند که یاران همه رفتند

داغ است دل لاله و نیلی است بر سر سرو      گز باغ جهان لاله عذاران همه رفتند «بهار»

کسی که افسر همت نهاد بر سر خویش    به دست کس ندهد اختیار کشور خویش

بگو به سفله که در دست اجنبی ننهد     کسی که نان پدر خورده، دست مادر خویش

چه غم عقیده ما را اگر به قول سفیه       کسی به کشور خود گرد کرده لشکر خویش

در آب و خاک و هواهای خویش آزادیم              رقیب گو بگذار میان آذر خویش

زمن بهار بگو با برادران حسود        به رایگان نفروشد کسی برادر خویش «بهار»


آخرین ویرایش: سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 07:15 ب.ظ

 

چند رباعی از عمر خیام

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 07:05 ب.ظنویسنده : میر کریم حسینی نژاد نمین

 
شیخی به زنی فاحشه گفتا: مستی،
هر لحظه به دام دگری پا بستی؛
گفتا؛ شیخا، هر آنچه گویی هستم،
آیا تو چنان که می‌نمایی هستی؟



گویند که دوزخی بود عاشق و مست،
قولی است خلاف، دل در آن نتوان بست،
گر عاشق و مست دوزخی خواهد بود،
فردا باشد بهشت همچون کف دست!



گویند: بهشت و حور عین خواهد بود،
و آنجا می ناب و انگبین خواهد بود؛
گر ما می و معشوق گزیدیم چه باک؟
آخر نه به عاقبت همین خواهد بود؟



گویند: بهشت و حور و کوثر باشد،
جوی می و شیر و شهد و شکر باشد؛
پر کن قدح باده و بر دستم نه،
نقدی ز هزار نسیه بهتر باشد.

 


گویند بهشت عدن با حور خوش است،
من می‌گویم که آب انگور خوش است؛
این نقد بگیر و دست از آن نسیه بدار،
کاواز دهل برادر از دور خوش است.



کس خلد و جحیم را ندیده است ای دل
گویی که از آن جهان رسیده است ای دل؟
امید و هراس ما به چیزی است کزان،
جز نام ونشانی نه پدید است ای دل!



من هیچ ندانم که مرا آنکه سرشت،
از اهل بهشت کرد، یا دوزخ زشت؛
جامی و بتی و بربطی بر لب کشت،
این هر سه مرا نقد و ترا نسیه بهشت.



چون نیست مقام ما در این دهر مقیم،
پس بی می و معشوق خطایی است عظیم.
تا کی ز قدیم و محدث امیدم و بیم؟
چون من رفتم، جهان چه محدث چه قدیم.


آخرین ویرایش: سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 07:07 ب.ظ

 

رژیم غذایی فاکتور بسیار مهمی است

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 07:02 ب.ظنویسنده : میر کریم حسینی نژاد نمین

 


برای آنکه از تغذیه سالم برخوردار باشید توصیه می شود:

1-      متنوع بخورید.

2-      مصرف غذاهای پر چرب و یا شیرین را محدود کنید.

3-      از مصرف مقادیر زیاد نمک و کافئین پرهیز کنید.

4-      ویتامینهای E ، D ، A و K  را بیش از مقادیر مجاز مصرف نکنید زیرا بدن این ویتامینها را ذخیره می کند و اگر مقادیر زیادی از آنها در بافتهای بدن تجمع یابند ممکن است اثرات سمی داشته باشد.

5-      در روز چندین بار غلات و به اندازه کافی سیب زمینی بخورید.

6-      در مورد سبزیجات و میوه اصل پنج بار در روز را فراموش نکنید.

7-      روزانه به اندازه کافی لبنیات و حد اقل یک بار در هفته ماهی بخورید، گوشت و تخم مرغ به اندازه مصرف کنید.

8-      به اندازه بنوشید، مصرف آب در زندگی حیاتی است و باید روزانه 8 لیوان (2لیتر) آب بنوشید.

9-      خوشمزه و سالم بپزید، باآب کم، با چربی کم و حرارت کم.

10-  آهسته بخورید.

11-  بطور مرتب خود را وزن کنید و پر تحرک باشید.

12-  نمایه توده بدن را با استفاده از فرمول زیر محاسبه و با استاندارد مقایسه کنید:

یعنی اینکه وزن بدن بدن بر حسب کیلو گرم را بر مربع قد بر حسب متر تقسیم نمائید

حال:

اگر نمایه بدنتان کمتر از 5/18 کیلوگرم باشد کم وزن می باشید.

اگر نمایه بدنتان  5/18 تا 9/24کیلوگرم باشد وزنتان در محدوده طبیعی است. می باشید.

اگر نمایه بدنتان 25 تا9/29 کیلوگرم باشد دچار افزایش وزن می باشید.

اگر نمایه بدنتان بیشتر یا مساوی با 30 کیلوگرم باشد مبتلا به چاقی  می باشید.

همیشه سعی نمایید با تغذیه صحیح و فعالیت بدنی، نمایه تودخ بدن خود را در محدوده طبیعی نگهدارید.
آخرین ویرایش: - -

 

شعری ترکی از علی وطن اوغلو

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 06:09 ب.ظنویسنده : میر کریم حسینی نژاد نمین

 

یارب او یاریم کیمله گزیر کی منی بیلمیر

هیجرینده گوزومدن النیر یاش داها سیلمیر

 

گوزلر اینانیبلار کی داها گلمییه جکدیر

عاغلیم یئنه دیوانه اولور حالینه گلمیر

 

نه غم بوراخیر جانیمی یارب نه بو حسرت

باخ گوز یاشیما رحم ائله طاقت داها قالمیر

 

یوزدفعه دولاننام باشیوا گل منی دیندیر

بیلمم کی ندن دی داها یول بیزلره سالمیر

 

"تورک اوغلو" اونودماز سنی دونیا بویو آنلا

سنسیز داریخیب جانیمی الله نییه آلمیر.؟!


آخرین ویرایش: سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 06:09 ب.ظ

 

بهترین دکتر ها...

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 06:04 ب.ظنویسنده : میر کریم حسینی نژاد نمین

 
ده موردازبهترین دکترهادرجهان:
1-
قرآن کریم
2-
آب نوشیدن زیاد
3-
خواب کافی درشب
4-
هوای آزادوپاک
5-
روزی نیم ساعت پیاده روی
6-
خوردن غذای سالم وبه مقدار
7-
نورآفتاب
8-
عسل
9-
سیاه دانه
10-
راضی بودن به قضاوقدرچه خیرش وچه شرش

1-
نفس بکش بالااله الاالله
2-
نفست راسرزنش کن بااستغفرالله
3-
هنگام دردکشیدن بگوالحمدلله
4-
هنگام تعجب بگوسبحان الله
5-
هنگام خوشحالی صلوات بررسول الله
6-
هنگام ناراحتی انالله واناالیه راجعون
7-
سم چشمانت رابشکن به گفتن ماشاالله تبارک الله
8-
شروع کن بابسم الله
9-
خاتمه بده باالحمدلله


آخرین ویرایش: سه شنبه 14 اردیبهشت 1395 06:06 ب.ظ

 

تعداد کل صفحات ( 220 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...