تبلیغات
نمین Namin - تست خودشناسی » با همسرتان صمیمی هستید؟

نمین Namin

نمین، شهر فرهنگ و ادب

 

صمیمیت نیازی زیست‌شناختی است كه از دوران طفولیت و از همان زمان كه مادرانمان ما را در آغوش می‌كشند در ما ایجاد می‌شود.

اما نزدیكی میان فردی به آن اندازه كه ممكن است فكر كنید رایج و شایع نیست. در بسیاری از مواقع می‌آموزیم خود را با كمترین تبادل‌های احساسی تطبیق دهیم و در مواقعی به انتخاب خود اصولا رابطه صمیمانه‌ای با كسی برقرار نمی‌كنیم. این زمانی است كه مشكل بروز می‌كند.

با توجه به بررسی‌های صورت گرفته، اشخاص تنها با ناراحتی‌های جسمانی و روانی بیشتری مواجه می‌شوند. مجردها در مقایسه با ازدواج كرده‌ها با ناسازگاری‌های بیشتری روبه‌رو می‌گردند. كودكانی كه مدتی طولانی از پدر و مادرشان دور می‌شوند

ممكن است به بیماری آسم، اختلالات تنفسی و سایر امراض مبتلا شوند. بیماران عاشق به سرعت بیشتری بهبود می‌یابند. بعضی نیز بر این باورند كه داشتن عشق و رابطه عاشقانه به اندازه آب و غذا برای ما ضرورت دارد.

متاسفانه دنیایی كه در حال حاضر در آن زندگی می‌كنیم، دستیابی به صمیمیت را دشوار می‌كند بسیاری از ما به گونه‌ای تربیت شده‌ایم كه به كسانی كه می‌خواهند به ما نزدیك شوند بی‌اعتنایی می‌كنیم و دست رد به سینه آنها می‌زنیم. كه البته بیشتر آنها به خاطر مشغله زیاد و زندگی ماشینی امروزی است. حال شما با نزدیك‌ترین شخص به خود یعنی همسرتان چقدر صمیمی هستید؟ به تست‌های زیر پاسخ دهید.

آزمون

پرسشنامه زیر به شما كمك می‌كند كه بدانید به لحاظ اجتماعی تا چه اندازه صمیمی هستید. وقتی به سوالات زیر جواب می‌دهید رابطه خود را با همسرتان در نظر بگیرید. شاید بهتر باشد همسرتان هم به این پرسشنامه جواب بدهد.

چه میزان از اوقات فراغت خود را با شریك زندگی‌تان می‌گذرانید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

به نظر شما شریك زندگی‌تان چه اندازه باید محبت جسمانی خود را به شما نشان دهد؟

الف- نه خیلی زیاد ب- گاهی اوقات پ- خیلی زیاد

آیا اگر شریك زندگی‌تان احساسات صمیمانه‌اش را با شما در میان نگذارد، رنجیده خاطر می‌شوید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

آیا احساسات قلبی او را درك می‌كنید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

وقتی شریك زندگی‌تان ناراحت است، تا چه اندازه در نقش حمایت از او ظاهر می‌شوید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

چقدر به شریك زندگی‌تان محبت می‌كنید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

آیا خودتان را به همسرتان نزدیك احساس می‌كنید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

وقتی قویا مخالفت می‌كنید، این تا چه اندازه روی رابطه‌تان اثر می‌گذارد؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

تا چه اندازه با همسرتان به تنهایی وقت صرف می‌كنید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

رابطه شما با همسرتان تا چه اندازه رضایت‌بخش است؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

وقتی با هم به شدت منازعه می‌كنید، آیا شما به لحاظ فكری بیمار می‌شوید؟

الف- نه خیلی زیاد ب- كمی پ- خیلی زیاد

آیا مشاجرات شما بیش از دو روز طول می‌كشد؟

الف- اغلب ب- گاهی اوقات پ- معمولا نه

محاسبه امتیازات

به جواب‌های الف امتیاز 1، به جواب‌های ب امتیاز 2 و به جواب‌های پ امتیاز 3 بدهید.

امتیاز 27 به پایین: سطح صمیمیت شما با همسرتان تا حدود زیادی كم است. این البته بدان معنا نیست كه یكی از شما از زندگی‌تان راضی نیستید.


ممكن است نیاز شما به احساس صمیمیت كم باشد، اما با هم جور باشید. اما اگر یكی از شما ناراضی بودید، لازم است به مشاور امور زناشویی مراجعه كنید.


امتیاز 32-28: میزان صمیمیت در شما متوسط است.

امتیاز 33 به بالا: شما رابطه بسیار صمیمانه‌ای دارید. اما ممكن است شدت صمیمیت‌تان به قدری باشد كه یكی از شما اگر مورد بی‌اعتنایی واقع شود، به شدت رنجش به دل بگیرد.

توضیحات

این پرسشنامه براساس بررسی‌های دو تن از استادان دانشگاه واترلو در اونتاریو، به اسامی میلر و لف‌كورت تهیه شده است.


اگر در این فكرید كه ازدواج باید تمام نیازهای صمیمانه شما را برطرف سازد، بدانید كه این طور نیست. ازدواج میزان صمیمیت میان اشخاص را افزایش می‌دهد،

اما اگر طریقه عشق ورزیدن زوج‌ها با یكدیگر تفاوت داشته باشد، نتیجه مطلوبی حاصل نمی‌شود. در واقع بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد زوج‌هایی كه زندگی زناشویی خوبی ندارند، در جواب دادن به این پرسشنامه امتیاز خوبی به دست نمی‌آورند.